نویسنده

پگاه تایکندی

پگاه تایکندی،‌ فارغ التحصیل مقطع ‌کارشناسی ارشد رشته شیمی است. از سال ۱۳۹۵ فعالیت حرفه‌ای خود را در وبسایت های حوزه سلامت ، دیجیتال مارکتینگ، سینما، پزشکی، مهاجرت آغاز نموده است و ‌در حال حاضر تولید محتوا در زمینه سلامتی، معرفی داروها و محصولات آرایشی بهداشتی را به عهده دارد.

خواص مواد غذایی

با خواص و فواید سرکه سیب بیشتر آشنا شوید

پگاه تایکندی
احتمالا شما هم درباره فواید سرکه سیب زیاده شنیده باشید و با توجه به پراکندگی اطلاعات به طور دقیق ندانید فواید و خواص سرکخ سیب چیست. سرکه سیب معمولا در هر خانه‌ای پیدا می‌شود. احتمالا فقط گه‌گداری برای استفاده در غذا به سراغ سرکه سیب…
بیماری ها و درمان ها

شایع ترین علل زانو درد و روش‌های درمان جدید

پگاه تایکندی
زانو درد از جمله مشکلات آزاردهنده شایعی است که افراد در سنین مختلف به خصوص در سالمندی با آن مواجه می‌شوند. مشکلات و دردهای زانو می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند. این عضو حرکتی مهم بدن از استخوان ران، نازک نی و کشکک شکل گرفته است.
بیماری ها و درمان ها

آشنایی با انواع بیماری دیستروفی، آیا درمان قطعی دارد؟

پگاه تایکندی
دیستروفی عضلانی نام گروهی از بیماری ‌هاست که باعث ضعف پیشرونده و از دست دادن توده‌های عضلانی می‌شوند. در این بیماری، ژن‌های غیرطبیعی باعث ایجاد تداخل در تولید پروتئین‌های مورد نیاز برای تشکیل عضلات سالم می‌شوند.
خواص مواد غذایی

کدو سبز و معجزه آن در لاغری

پگاه تایکندی
یکی از بهترین روش‌های لاغری، پیروی از رژیم‌های کم کربوهیدرات می‌باشد. تا به حال از خواص کدو سبز چیزی شنیده‌اید؟! اگر شما هم به دنبال افزایش حجم وعده‌های غذایی خود با کم‌ترین کالری ممکن هستید می‌توانید از کدو سبز با انواع دستورالعمل‌های…
بیماری ها و درمان ها

به روزترین اطلاعات درباره بیماری نوروپاتی

پگاه تایکندی
Neuro به معنا عصب و pathy به معنای بیماری است. نوروپاتی نوعی بیماری است که به اعصاب بدن ربط پیدا می‌کند. درست زمانی که بر اثر آسیب دیدگی، دیابت و یا ابتلا به بیماری عصبی، اعصابی که انتقال دهنده پیام‌های مغز و نخاع به باقی قسمت‌های بدن هستند…
بیماری ها و درمان ها

بی خوابی در اثر چه بیماری هایی به وجود می آید؟

پگاه تایکندی
کمتر کسی است که در زندگی خود تا به حال به بی خوابی دچار نشده باشد. بیشتر بی خوابی‌هایی که گه گدار به سراغمان می‌آیند با کاهش عوامل مزاحمی همچون استرس و اضطراب به طور خود به خودی برطرف می‌شوند و تهدیدی برای زندگی ما به شمار نمی‌آیند.
ویتامین ها

خواص و فواید ویتامین D و دوری از کرونا

پگاه تایکندی
ویتامین d که به آن کلسیفرول نیز گفته می‌شود یک ویتامین محلول در چربی است، که در برخی مواد غذایی یافت می‌شود. این ویتامین به جذب و تنظیم میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می‌کند.این مواد معدنی برای حفظ استخوان‌ها و دندان‌ها لازم هستند.
بیماری ها و درمان ها

مضرات سیگار و عوارض آن را بهتر بشناسید

پگاه تایکندی
قرار گرفتن در معرض دود سیگار می‌تواند باعث ایجاد آسیب‌ها و بیماری‌های زیادی برای فرد مصرف کننده و اطرافیان وی شود. هیچ سطح مطمئنی برای مصرف دخانیات وجود ندارد. حتی اگر برای مدت زمانی کوتاه در معرض دود سیگار اطرافیان خود قرار گرفته باشید